kitchen studio *nao*(東京都大田区)の2025年3月レッスン情報

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最終更新日:2025/5/5

kitchen studio *nao*(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー:
137人
過去の予約人数:
124人

レッスン情報

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レッスン一覧
3月の予約可能レッスン
2025 3 8日 (土)

3月8日のミモザの日を祝して、国産レモンを中心にミモザのスタイリングと合わせたヘルシーな料理スイーツが学べるレッスンです。
夏のイメージのあるレモンですが、国産レモンの旬は冬。
レモンのダイエット効果、美容効果、疲労回復効果を効果的に摂るには皮ごと頂くのが一番です。
安心して皮ごと使える国産レモンの旬の時期に、野菜果物のプロならではの料理からスイーツまでレモンの色々な食べ方をミモザのスタイリングと合わせてお教えいたします。
小麦粉、バター、白砂糖不使用、糖質オフで作るグルテンフリーのレモンケーキもお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    3月 8日(土) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
2025 315日 (土)

華やかなお花見弁当レッスンです。
メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用)
おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。
お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。
※写真は実際のレッスンの様子です。

フォロワー 2人
  • 受講料:8,000円(税込)
    3月15日(土) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
2025 322日 (土)

華やかなお花見弁当レッスンです。
メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用)
おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。
お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。
※写真は実際のレッスンの様子です。

フォロワー 2人
  • 受講料:8,000円(税込)
    3月22日(土) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
2025 329日 (土)

華やかなお花見弁当レッスンです。
メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用)
おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。
お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。
※写真は実際のレッスンの様子です。

フォロワー 2人
  • 受講料:8,000円(税込)
    3月29日(土) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2025/4/26

グルテンフリーで低糖質のスコーンレッスン、募集中です!食事用のプレーンタイプとスイーツ用のフレーバースコーンと2種作ります。プレートにして完成させますので、デリやサラダ、スープなどもお料理もどうぞお楽しみに!

2025/4/16

グルテンフリーのいちごタルトレッスン、引き続き募集中です!いちごのシーズンが終わる前の駆け込みですので、どうぞお見逃しなく!!


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