kitchen studio nao(東京都大田区)の2022年12月レッスン情報

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最終更新日:2026/6/6

kitchen studio nao(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー:
147人
過去の予約人数:
136人

レッスン情報

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レッスン一覧
12月の予約可能レッスン
202212 3日 (土)

野菜果物をふんだんに使ったヘルシーな調理法で作るクリスマス料理レッスン。
デザートのケーキは、小麦粉、バター不使用、大豆粉を使ったグルテンフリーで低脂質、高たんぱくなヘルシーなチョコパウンドクリスマスケーキです。
焼き上がったものはクリスマス風にデコレーションをし、一人一台お持ち帰り出来ます。
れんこんで作る雪の結晶のサラダや、野菜で作るクリスマスリースをトッピングにしたポタージュなど、
クリスマスパーティーが盛り上がるお料理をワンプレートにして完成させます。
お肉料理は、イタリア伝統料理のボルケッタ。家庭で作りやすくアレンジします。
ハーブ香るボルケッタをミニトマトのマリネを添えて頂きます。
定評のある美しいカフェ風のスタイリングも是非楽しみにしていて下さい。

フォロワー 1人
  • 受講料:7,500円(税込)
    12月 3日(土) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
202212 5日 (月)

野菜果物をふんだんに使ったヘルシーな調理法で作るクリスマス料理レッスン。
デザートのケーキは、小麦粉、バター不使用、大豆粉を使ったグルテンフリーで低脂質、高たんぱくなヘルシーなチョコパウンドクリスマスケーキです。
焼き上がったものはクリスマス風にデコレーションをし、一人一台お持ち帰り出来ます。
れんこんで作る雪の結晶のサラダや、野菜で作るクリスマスリースをトッピングにしたポタージュなど、
クリスマスパーティーが盛り上がるお料理をワンプレートにして完成させます。
お肉料理は、イタリア伝統料理のボルケッタ。家庭で作りやすくアレンジします。
ハーブ香るボルケッタをミニトマトのマリネを添えて頂きます。
定評のある美しいカフェ風のスタイリングも是非楽しみにしていて下さい。

フォロワー 1人
  • 受講料:7,500円(税込)
    12月 5日(月) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20221211日 (日)

野菜果物をふんだんに使ったヘルシーな調理法で作るクリスマス料理レッスン。
デザートのケーキは、小麦粉、バター不使用、大豆粉を使ったグルテンフリーで低脂質、高たんぱくなヘルシーなチョコパウンドクリスマスケーキです。
焼き上がったものはクリスマス風にデコレーションをし、一人一台お持ち帰り出来ます。
れんこんで作る雪の結晶のサラダや、野菜で作るクリスマスリースをトッピングにしたポタージュなど、
クリスマスパーティーが盛り上がるお料理をワンプレートにして完成させます。
お肉料理は、イタリア伝統料理のボルケッタ。家庭で作りやすくアレンジします。
ハーブ香るボルケッタをミニトマトのマリネを添えて頂きます。
定評のある美しいカフェ風のスタイリングも是非楽しみにしていて下さい。

フォロワー 1人
  • 受講料:7,500円(税込)
    12月11日(日) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20221214日 (水)

野菜果物をふんだんに使ったヘルシーな調理法で作るクリスマス料理レッスン。
デザートのケーキは、小麦粉、バター不使用、大豆粉を使ったグルテンフリーで低脂質、高たんぱくなヘルシーなチョコパウンドクリスマスケーキです。
焼き上がったものはクリスマス風にデコレーションをし、一人一台お持ち帰り出来ます。
れんこんで作る雪の結晶のサラダや、野菜で作るクリスマスリースをトッピングにしたポタージュなど、
クリスマスパーティーが盛り上がるお料理をワンプレートにして完成させます。
お肉料理は、イタリア伝統料理のボルケッタ。家庭で作りやすくアレンジします。
ハーブ香るボルケッタをミニトマトのマリネを添えて頂きます。
定評のある美しいカフェ風のスタイリングも是非楽しみにしていて下さい。

フォロワー 1人
  • 受講料:7,500円(税込)
    12月14日(水) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と小麦粉一切不使用のグルテンフリーの料理とスイーツをお教えします。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2026/5/17

9年ぶりに「グルテンフリーキッシュ」レッスン6月に開催します。実は既に5月9日に第1回の開催を致しました。レシピもより美味しく作りやすいものに改良してます。小麦粉、バター不使用でもしっかり本格的なキッシュが作れますよ。レッスンで作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。是非ご参加ご検討下さいませ。

2026/5/17

9年ぶりに「グルテンフリーキッシュ」レッスン6月に開催します。実は既に5月9日に第1回の開催を致しました。レシピもより美味しく作りやすいものに改良してます。小麦粉、バター不使用でもしっかり本格的なキッシュが作れますよ。レッスンで作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。是非ご参加ご検討下さいませ。

2026/5/14

キャンセルにより5/16(土)グルテンフリースコーンレッスン急遽募集中です!スコーンレッスンは5/30(土)、6/13(土)も開催します。是非ご検討下さい。お待ちしております。


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