『スロージュースで始めるローフードセルフファスティング講座&3週間プログラム』 (2023年1月3日...)開催 | 渋谷発・腸活×ローフード｜麹発酵・資格教室&LAB東京（東京都渋谷区）の2023年1月レッスン情報

最終更新日:2025/8/27

渋谷発・腸活×ローフード｜麹発酵・資格教室&LAB東京（東京都渋谷区）

渋谷・外苑前｜腸活×ローフード×発酵の資格教室。麹・甘酒・ロースイーツをプロから学ぶ

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スロージュースで始めるローフードセルフファスティング講座&3週間プログラム

2023年、心も体もスッキリ！セルフファスティングでデトックス。ローフードで行うセルフファスティングは、高額なドリンクやサプリメントを必要としません。スロージュース（コールドプレスジュース）で行います。導入前後の食事についても学びます。
必要な道具はミキサーもしくはスロージューサー（ジューサーがベストですが、なければミキサーでOk）
ローフードの食べ方も学べます。
3週間のプログラムの中で３日間のファスティング期間を設け、トータルでアドバイス。
個人差はありますが、これまでに３kg〜5kgの減量に成功した方もいらっしゃいます。
※あくまでも健康な方を対象としております。

・ローフードについて学べます
・セルフファスティングについて学べます。
・自分で実践することができます。
・ご自身のスタートしたい時期に始まれます。

只今キャンペーン価格　通常価格　30,000円のところ 25000円にて（税別）
認定インストラクターも募集中
キャンペーンは2月14日まで

体調改善ダイエットヘルシーコールドプレスファスティングローフード

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■レッスンメニュー	テキストに沿った座学、実習、試食オンラインの場合はzoomを使用します。
■レッスンの流れ	座学、実践
■受講料	27,500円（税込）
■定員	1名
■用意するもの	PCもしくはタブレット
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先生情報: 安藤千英; 料理教室主宰/料理家福岡県出身
渋谷区神宮外苑前にてレッスン開催中！
ローショコラティエ協会本校
料理教室&LAB東京主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに40冊の本や雑誌に掲載

ローショコラティエ協会代表理事
ローフード国際プロデューサー
発酵専門家として活動中