薬膳とおばあちゃんの知恵で自分をいたわる養生ごはん|もっと元気にもっと自分らしく暮らしたいあなたへ
「我が家の定番料理を次の世代にも伝えていきたい」「自分のレシピを一冊にまとめてみたい」。こんな想いはありませんか。
我が家の定番料理には、その家庭ならではの想い出がぎゅっと詰まっています。
レシピだけなら無数に存在しますが、「我が家の味」はそうしたものとはまったくの別物です。大切な料理に想い出やメッセージを添えて、次の世代にも伝えていきませんか。
\「我が家のごはん史」ってなあに?/
我が家のごはん史というのは、その家庭ならではの「ごはんの歴史」のこと。
人生を振り返る「自分史」にヒントを得て、養生ふうどのオリジナルで「ごはん史」という言葉を使っています。
ごはん史のなかには、料理のレシピだけでなく、その料理にまつわる想いやエピソード、次の世代に残したいメッセージなども含まれます。
100人いれば、100通りのパターンがあるごはん史。今回のワークショップでは、まず「1枚のごはん史」を作ってみましょう。
*講師プロフィール(養生ふうど/主宰 松橋かなこ)
「薬膳と郷土料理の研究家」として、自分らしく生きたいと願う女性のための「養生ごはん教室」や、郷土料理や食文化を伝えるための取材・プロモーション支援に力を注いでいる。
日本文化の入り口マガジン「和樂web」(小学館)のほか、食や料理の取材記事やコラム記事の執筆経験多数。モノ・コトで中心はなく、人やエピソードを大切にした文章を書くように心がけている。
(ワークショップでは「何度も読み返したくなるごはん史を作るにはどうしたら良いか」について一緒に考えましょう!)
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| ■開催場所 | 東山荘 第2和室(名古屋市瑞穂区初日町2丁目3番地/地下鉄桜通線「瑞穂区役所」1番出口より徒歩12分) |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 大正時代の古民家のお庭を眺めながら、我が家の味について語り合うワークショップです!(養生茶と一口おやつ付)
実際に手を動かして、個性あふれる「一枚のごはん史」をつくります。 1. 「我が家の定番料理」「想い出の味」のシェア(共有) 2. 一枚のごはん史をつくってみよう! 3. 一枚のごはん史のシェア・ふりかえり |
| ■レッスン内容 | その他 |
| ■レッスンの流れ | 1. 「我が家の定番料理」「想い出の味」のシェア(共有)
2. 一枚のごはん史をつくってみよう! 3. 一枚のごはん史のシェア・ふりかえり |
| ■受講料 | 3,000円(税込) |
| ■定員 | 6名 |
| ■持ち物 | 想い出の料理の写真1~2枚(なければイメージに近い雑誌などのコピーでも大丈夫です)、筆記用具 |
| ■備考 | ・参加費は当日現金でもお支払いいただけます。
・ワークショップの詳細はこちらをご覧ください。 https://yojofudo.com/2023/08/24/gohan-history2023/ |
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病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて育つ。大学卒業後、設計・まちづくりの仕事に携わる中で、30歳を過ぎて大きく体調を崩す。それがきっかけで薬膳と食養生、おばあちゃんの知恵の学びを深める。2014年から「養生ふうど」として活動をスタート。現在は、レッスンや執筆活動などを通して、季節や体調に合わせて身近な食材で無理なく整える「養生ごはん」を伝えている。国際薬膳師で一児の母。愛知県在住。
2026/5/28