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1月 1年生32回 コロッケ
サクサクでホックリしたコロッケを作ります 揚げ物を基本からレッスンします
ヘルスアップくっきんぐ 2020年 3月
春の薬膳
1月 1年生33回 魚ソテー
魚をソテーします 魚の扱いから、ふっくらしたソテーの仕方まで丁寧にレッスンします
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女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。 教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの 信念で料理初心者にもできる料理を目指す 2011秋国際中医薬膳師
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