《薬膳》冬の養生~アンチエイジングにつなげる

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最終更新日:2025/6/8

白雪薬膳教室(大阪府和泉市)

 家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える 食の学びをご一緒に♪

この教室のフォロワー:
54人
過去の予約人数:
32人

冬におこりやすい不調を知り、食事や生活の養生法を学びます。
1時間の薬膳講義の後、薬膳料理のデモをさせていただきます。
その後、試食、お持ち帰り。(ご希望により)

冬の養生は、アンチエイジングにもつながりますので、
日々の生活に、とり入れてもらうことで、いつまでも若々しく元気に過ごすことを、目指します♪

風邪のひき始めには○○。
白髪が急に増えたら○○。
おせち料理は薬膳!

薬膳というと、難しそう=!と思うかもしれませんが、
普段の生活の中で、できそうなことばかり。
え~!これも薬膳なんですか♪
面白い~!

帰るころには、薬膳の印象が変わっていて、
帰り道、スーパーで食材を購入し、
その日の晩ごはんは薬膳!です。

《薬膳》冬の養生~アンチエイジングにつなげる

■レッスン開催日時

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■開催場所 大阪府 和泉市
■レッスンメニュー 薬膳のお話「冬の養生とアンチエイジング」

調理デモ
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 調理デモ→薬膳講義→作った料理はお持ち帰りまたは試食(ご希望に合わせて)
■受講料 5,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 筆記用具、持ち帰りの方はタッパー、保冷剤、保冷バック

カレーの材料、調理器具
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日、現金でお支払いください。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン23日前から3,000円
当日は5,500円のキャンセル料をいただきます。

■全レッスン開催日時

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先生情報
yukiko*
yukiko*
薬膳料理教室主宰   大阪府出身

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。
そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。


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