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「家族の幸せは食事から」。薬膳とこども料理を通して、家族の健康と笑顔を一緒に作っていきませんか♪
漢方養生と薬膳を取り入れ２１日間で目標体重を目指す講座です。
初日
ＺＯＯＭを使った「ダイエット講座」１時間～２時間
漢方養生ダイエットの講義
２日目～２１日目
毎朝→ラインを使った漢方養生薬膳についてのアドバイス
食事日記を送っていただきます。
２１日目
ＺＯＯＭをつかった最終アドバイス
＊過去に参加いただきました全員が１～３ｋｇの減量に成功しています。
＊漢方養生の知識を学びながら体質改善、意識改革をしていきます。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | ＺＯＯＭを使ったオンラインレッスン
ラインを使ったオンラインレッスン |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 「ダイエットの薬膳」
薬膳の基礎→気血水による体質診断 ダイエットの薬膳料理 ダイエットのための漢方養生生活 ２１日間毎日見守ります。 |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | ＺＯＯＭ講座受講→２１日間ラインにてアドバイス、報告→ＺＯＯＭ講座で終了 |
| ■受講料 | 18,000円（税込） |
| ■定員 | 1名 |
| ■用意するもの | 体質を改善する、ダイエットするという「やる気」 |
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。
そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。
身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。
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