豚もやし丼

豚もやしの餡かけをご飯にかけて丼にしていただきます。 カット野菜を使うことで野菜のバランスもよく、餡は豚バラ肉との相性がぴったりです。 １品で夕飯になる嬉しい一品です。 特に忙しい日に作っていただきたいメニューです。

調理時間：１０分、分量２人分

簡単ヘルシー粥

低カロリーで美容とダイエットにむいている食材である“もやし” 名水美人ファクトリー様の商品“名水美人ミックス”を利用したレシピです。

調理時間：30分、分量4人分

焼き豚の中華おこわ

冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

調理時間：40分（もち米の浸水時間を除く）、分量4人分

春のちらし寿司（キンダーキッチン）

ひな祭りや春のお祭りに食べたい晴れの日用に手間ひまかけた昔ながらのお寿司です

調理時間：１８０分、分量4〜5人分

中華丼【難易度★★★☆☆】

お家で街中華！学習ポイント①白菜の切り方に工夫してみましょう②水溶き片栗粉は混ぜてにそうに別れたら使う前にもう一度混ぜてから使う

調理時間：３０分、分量２人分

海鮮巻きずし

海鮮をたっぷり巻きました。

調理時間：３０分、分量２本

牛肉のりまき餅

甘じょっぱい味でぺろりと食べられます 主食としても、おかずとしてもどちらでも

調理時間：15分、分量4人分

赤白帽　デコ巻きずし

赤白帽をかぶった男の子と女の子の絵柄のデコ巻きずしです 1本で2絵柄できます

調理時間：30分、分量4切れ分

病後や体調が優れない時の食事（暑い夏）②冷や汁

連日の猛暑で食欲のない日には冷や汁がおすすめです。 生の味噌の味が美味しいですよ！ 火を使わず、夏野菜も加えてクールダウンしましょう。

調理時間：10、分量１人分

美味しそう：1件

お気に入り：1件

病後や体調が優れない時の食事（暑い夏）①玄米粥

病気の時や体調が優れない時は、料理をするのが大変ですよね。 そんな時は、まず玄米ご飯を多めに炊いておきましょう。 小分けして冷蔵庫で保存すればOK！ この頃のような猛暑続きの日には、片手鍋でサッと温めたのが食べやすいですね。

調理時間：10分、分量一人分

お気に入り：1件