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見た目は生姜にそっくりのキクイモを千切りし、ごまだれで和えて生でシャキシャキいただきましょう。
美味しそう:9件 教室名:Mikko’s table
オリゴ糖の塊と呼ばれるそうですよ! 生でも食べられるので、ローフードとしても大活躍!
美味しそう:4件 教室名:ローフード発酵LAB /ロースイーツ・ローチョコレート
フラクトオリゴ糖 ポリフェノール 食物繊維が豊富で、シャキシャキした食感と瑞々しさとやさしい甘味が魅力的な「ヤーコン」の私が1番好きな食べ方です。
美味しそう:3件 教室名:料理教室 「Mamyの台所」
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2025年4月18日
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