お好み焼きのレシピ
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お好み焼きのレシピ一覧
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プチプチ食感。ちょっと不思議なお好み焼きですが、野菜もたっぷりヘルシーで健康的♪作り方もシンプルです。
- 分量
- ２枚分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- オートミール、キャベツ、白ネギ、紅生姜、干えび、山芋（長芋）、卵、サラダ油、【A】だし汁、【A】みりん、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】砂糖
お子さんと一緒にお好み焼きを焼いてみませんか。お店で作るように一人分ずつ用意してお好みの具を混ぜながらご家族で楽しく焼いてみてくださいね。
- 分量
- 4枚分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 豚バラ薄切り肉、キャベツ、長ネギ、桜海老、紅ショウガ、A小麦粉、Aすりおろし山芋、A煮干し粉(かつおぶし粉)、A水、A卵、お好み焼き用ソース、マヨネーズ＊マスタード、…
栄養価の非常に高いブロッコリーをたっぷり取れるメニューです 特売の日にたくさん買ったときにも便利ですよ
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ブロッコリー 、 干しさくらえび 、ちくわ、大葉 、小麦粉、卵、水、顆粒かつおだし、塩こしょう
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