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粥・雑炊・リゾットのレシピ検索結果
鶏肉とたまねぎを炒め、チキンスープとマンナンヒカリを加えて、煮込み、最後に牛乳を入れて仕上げます。牛乳のカルシウムとマンナンヒカリの食物繊維。鶏肉のタンパク質。元気モリモリ、今日も頑張れる…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鶏もも肉、ベーコン、たまねぎ、米、マンナンヒカリ、水、コンソメスープの素、牛乳、塩、こしょう、オリーブオイル
西太后も愛した美容食胡桃をたっぷり入れた血の巡りをよくする黒米粥。お粥にするとかさがまして食べる量を自然と減らすことができ消化もよいので、毎朝とって、体温を上げ、健康的な潤い肌を目指しまし…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 白米、 「マンナンヒカリ」、 黒豆などが入った雑穀の素、 黒米、 里芋、 麺つゆ、 水、 胡桃、 自然塩
親戚同士である、はなっこりーとカリフラワーの香りを、きれいなグリーンとともに楽しめるリゾットです。緑色を敬遠しがちなお子様もこれなら喜ばれます。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 米、たまねぎ、ブロックベーコン、カリフラワー、マッシュルーム、クリームチーズ、粉チーズ、牛乳、はなっこりー甘い青汁、無塩バター（１）、無塩バター（２）、チキンスープの…
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