かつお のレシピ（2ページ目）

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新タマネギとカツオのたたきのっけオクラソース

新タマネギがたくさん食べられるように、カツオのたたきと組み合わせをしオクラソースをのせて、すぐできちゃう簡単クッキングにしちゃいました＾＾

分量
２人～３人分
調理時間
１５分
材料
カツオのたたき、新タマネギ、オクラ、カツオたたきのタレまたは味ぽん、わさび

美味しそう:7件　 公開日:2012年4月23日 教室名:やさい＆わいん　MonFrereの料理教室

お気に入りレシピ

鰹のロースト生姜風味　筍と野菜のエチュベ

郷土の恵み、山海の季節の食材をフレンチテイストでいただきます。

分量
4人分
調理時間
30分
材料
鰹　柵どりしたもの、にんにく細切れ、生姜細切れ、EXオリーブオイル、白ワインビネガー、豚バラ燻製（ベーコン）、たまねぎ、レタス、スナップサヤ、筍、鶏もも肉、バター、チ…

美味しそう:41件　 公開日:2010年5月28日 教室名:レストランミツ　西洋料理アカデミー

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