グリーンスムージーのレシピ、作り方(まさちゃん)

クスパ > クスパ レシピ > ドリンク・お酒 > ソフトドリンク > グリーンスムージー

クスパ レシピ

グリーンスムージー まさちゃん先生

印刷する

旬の野菜や果物で作ります

<材料>  分量:2杯分   調理時間:10分

小松菜
2茎
バナナ
1/2本
キウイ
1個
オリゴ糖
大さじ2
適量
100cc

作り方

【1】

果物はカットして凍らせておく

【2】

野菜は小さくカットする

【3】

ミキサーに凍った果物、カットした野菜、水、氷を入れ好みでオリゴ糖を入れスイッチを入れて撹拌する

★調理のコツ・ポイント★

果物や野菜は好みの物を好みの量で

赤系、緑系は混ぜない方が色が綺麗に仕上がる

飲む前に撹拌する

レシピ制作者

まさちゃん

まさちゃん:パンとおやつ茨木(大阪府 茨木市 元町)

■先生のプロフィール

2016年 モンディアル・デュ・パンLe concoursMi-Pro Des Ambassadeurs~…(全て読む)


ページのトップへ戻る


スタッフイチオシ『秋の味覚をたのしむレシピを大特集!』


クスパからのお知らせ

2024年5月7日

全てのユーザーの皆様へ〈規約改訂に関するお知らせ〉

当社は、今後もお客様により安心してサービスをご利用いただくことを目的として、「クスパ利用規約」及び「レッスン予約利用個別規約」(以下、総称して「本規約」といいます。)の一部内容を改定いたします。なお、本改定は、2024 年 5 月 14 日(火)から有効となります。

詳細は、ご登録いただいておりますメールアドレス宛に届いております内容をご確認くださいませ。