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なかやん様
レッスンへのご参加&レポ、いつもありがとうございます！中国茶も、野菜たっぷりヘルシー中華メニューも、心と体を整えるのに役立ちます。早速ご自宅でも、できることから取り入れていただけて嬉しいです😊
- 依藤 亜弓先生
- 2026/3/3 11:53:59
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おいしいモノを、ガマンするのではなく、 おいしいモノで、心と体を調える
なかやんさん
2026/3/3 6:26:57
麻辣湯と米粉肉まんのレッスンに参加しました。
麻辣湯を作るという概念をなかったのを、見事になくなりました。美味しいのはもちろんなのですが、栄養面やお茶の座学なども教えていただきました。
腸活面では特に勘違いしていたので、早速教えていただいたことを実践しています。肉まんの包み方も丁寧に教えていただき、菜の花など旬の食材を美味しく楽しめるレシピでした。ありがとうございます。
なかやん様
レッスンへのご参加&レポ、いつもありがとうございます！中国茶も、野菜たっぷりヘルシー中華メニューも、心と体を整えるのに役立ちます。早速ご自宅でも、できることから取り入れていただけて嬉しいです😊
先生からの返信あり
先生からの返信あり
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大学院修了後、大阪あべの辻調理専門学校に入学。フレンチ、和食の厨房経験を経て、個人および市の料理教室を開講、企業、雑誌、飲食店へのレシピ提供を行っている。<リビング大阪・神戸 すこやかゴハン連載><クスパ公式インスタアンバサダー>
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