Studio SO-LA（宮城県仙台市）の2019年2月レッスン情報

ほっこり温かい気持ちになれる「肉まん」を粉からこねあげます。具もいっしょに楽しく手作りしてみませんか。
身体に優しい薬膳スープは野菜から出汁をとる具沢山で簡単なスープです♪

中華の定番といえば「エビのチリソース」冷凍エビでもぷりっぷりにおいしく！エビの生臭さを解消できる下処理、調理法をマスターします。野菜たっぷりの自家製チリソースも魅力的。専門店なみのおいしさです！

せっかく買ったオーブンレンジ。色々な機能で調理できるのに、温め機能【レンジでチン】しか使っていないなんてモッタイナイですよ。オーブンとレンジ、ふたつの機能で時短調理します。おもてなしにもピッタリ！

☆女性に大人気のサムゲタンは、お店で食べるもの！と思っていませんか？
☆実は、家庭でも作れるんです。手頃な薬膳食材を使って短時間でおいしく作ります。
☆サムゲタンは2月で終了となりますので、この機会に

☆女性に大人気のサムゲタンは、お店で食べるもの！と思っていませんか？
☆実は、家庭でも作れるんです。手頃な薬膳食材を使って短時間でおいしく作ります。
☆サムゲタンは2月で終了となりますので、この機会に

高たんぱく低脂肪で値段もお手ごろの「鶏むね肉」ダイエット、アンチエイジングにピッタリな食材です。
でも、食感がちょっと残念。と思っていませんか？鶏むね肉特有のパサパサ、モサモサ感を解消します。

今年のバレンタインは手作りチョコにしてみませんか？甘さ控えめのガトーショコラを作ります。
ポリフェノールたっぷりのカカオは濃厚！自分へのご褒美にも◎感謝チョコにも◎

伝統の和食2品。失敗しがちな茶碗蒸しを蒸し器不要で作ります。巻き寿司は人工着色料を使わず雑穀の色素で色付け。体に優しい巻き寿司です。ひな祭りやホームパーティにおすすめ！

洋食の定番「ハンバーグ」ふっくら2倍に膨らんであふれる肉汁、型崩れせず、ボサボサにならず、肉の旨味を閉じ込めます。いつものハンバーグが専門店なみに大変身！洋風・和風のふたつの自家製ソースも魅力的！

今年のバレンタインは手作りチョコにしてみませんか？甘さ控えめのガトーショコラを作ります。
ポリフェノールたっぷりのカカオは濃厚！自分へのご褒美にも◎感謝チョコにも◎