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最終更新日:2019/9/19

Kitchen & Fitness Studio SO-LA(宮城県仙台市)

少人数制・単発レッスン・おいしくて体にやさしい料理【仙台街中】

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少人数の料理教室【スタジオソラ仙台】のブログ〜泣いたり笑ったり!日々是好日〜

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最新のブログ記事

どれもおいしい~♡
2019/9/19 21:17 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
今日のレッスンメニューは
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中華の定番「麻婆豆腐」
2019/9/18 22:09 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
中華の定番「麻婆豆腐」は
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ぷりっとサクッと!エビフライ
2019/9/17 17:30 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
近所のスーパーでは
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青くて、美味しいお茶
2019/9/16 22:31 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです🐼
宮城県石巻 桃生
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おいしい昼下がりの午後♡
2019/9/15 15:20 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
売ってるものを買うのは
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全部、外の味!?
2019/9/14 18:17 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
今日もスタジオソラの看板レッスン
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手作りの甘酒を調味料に♡
2019/9/13 16:40 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
季節の変わり目は
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食と運動でスッキリ♪ビューティー♡
2019/9/12 15:15 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
昨日11日は
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うわぁ~ふっくらだ!
2019/9/11 17:34 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
昨日の夜レッスンでは、
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素材のうま味がしっかり(^^♪
2019/9/10 18:41 UP
ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
今日から始まった
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先生情報
おがた なおこ
おがた なおこ
野菜ソムリエプロ/フードクリエイター   宮城県出身

ダイエット食事指導やイベント講師、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、2017年よりスタジオSO-LA(ソラ)を主宰。内側美人になる3つの習慣「食・運動・知識」を楽しもうをコンセプトにユニークなレッスンを展開中。

また、フードクリエーターとしてコラム執筆、タイアップレッスン、レシピ考案、料理スタイリング、WEB販促アドバイス、ハウスメーカー社員料理研修など幅広く活動している。


教室からのお知らせ

2018/1/17

宮城テレビ「OH!バンデス」で紹介されました。新年を迎えて新しいことに挑戦したい!たいな特集で、「新感覚の習い事」運動のついでに料理も習いました。

2017/6/24

仙台放送「あらあらかしこ」に出演しました。食と運動を一カ所で体験できる「新感覚ビューティースポット」として、ストレッチ&酵素スムージーのレッスンを取り上げていただきました。番組ホームページ内バックナンバーはこちらから。http://ox-tv.jp/arakashi/

2017/6/20

日本野菜ソムリエ協会公式本「体を整える野菜事典」(宝島社)に掲載されました。この本は体の悩みや改善を切り口としたおススメ野菜が満載です。見やすく、分かりやすく画期的な一冊に仕上がっています。ぜひご覧ください。


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