Kitchen & Fitness Studio SO-LA(宮城県仙台市)のクチコミ

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最終更新日:2019/11/22

Kitchen & Fitness Studio SO-LA(宮城県仙台市)

少人数制・単発レッスン・おいしくて体にやさしい料理【仙台街中】

この教室のフォロワー:
31人
過去の予約人数:
93人

クチコミ

【おうち薬膳】皮パリパリチキンと蓮根だんごスープのレッスンに参加しました~♪ 鶏肉もパサパサしないでしっかり焼けました。ソースも一緒に作ったのですが…続きを読む>>
投稿日時:2019/10/27 23:37

先生からの返信あり

3色の麻婆豆腐♪美味しかったです♪ 3色とも味が違うので、バリエーションが増えました。私は今までお豆腐を潰しがちだったり、市販の素で済ませてきました…続きを読む>>
投稿日時:2019/10/21 12:58

先生からの返信あり

しっとり♪ふわふわ薬膳シフォンケーキ に参加しました~。 シフォンケーキを作るのは初めてでしたが、 先生が細かく、特に大事な点やシフォンケーキな…続きを読む>>
投稿日時:2019/10/15 0:52

先生からの返信あり

オニオンソースのポークソテー♪ 一口食べた瞬間、お肉の柔らかさと肉汁の美味しさにビックリしました!自分でも何度か作ったことはありますが、お肉が固くな…続きを読む>>
投稿日時:2019/9/25 12:44

先生からの返信あり

アットホームな空間で、雰囲気もとても良く、何より先生も気さくに話しかけて下さりとてもわかりやすい丁寧なレッスンでした。 次回も機会があれば是非受けた…続きを読む>>
投稿日時:2019/9/7 16:49

先生からの返信あり

魚苦手な私でも捌きかたを習得できました。 充実した2時間でした!続きを読む>>
投稿日時:2019/8/7 22:35

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魚のさばき方第2段!前回のイワシに続き、今回はアジのさばき方レッスン。イワシとはまた違った感覚で思わず肩に力が入ってしまいましたが、先生の分かりやすい…続きを読む>>
投稿日時:2019/8/7 12:40

先生からの返信あり

ぷりっぷりのエビに感動です!噂には聞いていた先生のエビチリレッスン。粘って粘って参加出来た甲斐がありました!お店のエビチリに負けないくらいぷりぷりで美…続きを読む>>
投稿日時:2019/7/24 12:41

先生からの返信あり

念願の魚のさばき方レッスン!大人気レッスンのため毎回すぐに満員になるのでやっと参加が出来て良かったです!初めての3枚おろしは、旬のお魚イワシ。身が柔ら…続きを読む>>
投稿日時:2019/7/10 12:47

先生からの返信あり

オムライスのレッスンを受講しました。ご飯の量を少なめにして復習したらうまくできました!ひとりずつの実習なので身についてうれしいです。いつもありがとうご…続きを読む>>
投稿日時:2019/7/9 20:09

先生からの返信あり

先生情報
おがた なおこ
おがた なおこ
野菜ソムリエプロ/フードクリエイター   宮城県出身

ダイエット食事指導やイベント講師、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、2017年よりスタジオSO-LA(ソラ)を主宰。内側美人になる3つの習慣「食・運動・知識」を楽しもうをコンセプトにユニークなレッスンを展開中。

また、フードクリエーターとしてコラム執筆、タイアップレッスン、レシピ考案、料理スタイリング、WEB販促アドバイス、ハウスメーカー社員料理研修など幅広く活動している。


教室からのお知らせ

2018/1/17

宮城テレビ「OH!バンデス」で紹介されました。新年を迎えて新しいことに挑戦したい!たいな特集で、「新感覚の習い事」運動のついでに料理も習いました。

2017/6/24

仙台放送「あらあらかしこ」に出演しました。食と運動を一カ所で体験できる「新感覚ビューティースポット」として、ストレッチ&酵素スムージーのレッスンを取り上げていただきました。番組ホームページ内バックナンバーはこちらから。http://ox-tv.jp/arakashi/

2017/6/20

日本野菜ソムリエ協会公式本「体を整える野菜事典」(宝島社)に掲載されました。この本は体の悩みや改善を切り口としたおススメ野菜が満載です。見やすく、分かりやすく画期的な一冊に仕上がっています。ぜひご覧ください。


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