Kitchen & Fitness Studio SO-LA(宮城県仙台市)の教室情報

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最終更新日:2019/6/19

Kitchen & Fitness Studio SO-LA(宮城県仙台市)

少人数制・単発レッスン・おいしくて体にやさしい料理【仙台街中】

この教室のファン:
26人
過去の予約人数:
54人

・季節や体調に合わせ、スーパーで売っている身近な食材で作る家庭薬膳
・毎日の料理をワンランクアップさせるポイントがギュっと詰まった実用料理
・料理もパンも野菜も学べるおうちカフェ
・手作り焼き菓子
・野菜や果物の正しい選び方、長持ちする保存方法
・初心者向け調理の基本いろは

駅近好立地、しかもも少人数制で【しっかり身につくレッスン】が実現できます。
月に2~3回通っているリピーターさん増加中♪

キャンセル料は2日前から発生します。ご理解のうえお申込みください。

インターネット予約可能なレッスン

  • 中華の定番といえば「エビのチリソース」冷凍エビでもぷりっぷりにおいしく!エビの生臭さを解消できる下処理、調理法をマスターします。野菜たっぷりの自家製チリソースも魅力的。専門店なみのおいしさです!

    ■開催日:
    6月22日 6月25日
    ■受講料:
    3,000円
    ■定 員:
    4名様
  • 何かと添加物が気になるソーセージ。身近な乾燥ハーブを使って、楽しくおいしく作ります。しかも安心安全、お子様にもおススメ。小学生のお子様連れも参加OK(1名+500円)申込時にお知らせください。

    ■開催日:
    6月22日 6月23日
    ■受講料:
    3,500円
    ■定 員:
    4名様
  • よくある調理料と野菜で作る「即席デミソース」とぷっくりオムライス(^^♪我が家は洋食屋さんと題して、ウィーク開催します!べちゃっとならないケチャップライスを卵でぷっくり包みます。

    ■開催日:
    6月28日 6月29日 6月30日
    ■受講料:
    3,500円
    ■定 員:
    4名様

この教室のレッスン

■レッスン内容 パン
洋菓子・ケーキ
家庭料理
中華料理
ヘルシー料理
薬膳料理
その他
■教室の特徴 1回完結レッスン形式
出張レッスンあり / プライベートレッスンあり
駅近く
入会金無料 / 受講料で払う
男性OK / 初心者OK / 子供連れママパパOK / 子供向けレッスンあり
■開催時間帯 平日昼 / 休日昼
■クラス、コース 身近な食材で♪おうち薬膳
一生使える!実用料理
料理とパンのおうちカフェ
■レッスン人数 最小2人~最大4人
■レッスン料金 平均3,000円
キャンセル料は2日前から発生しますので、ご理解のうえお申込みください。キャンセルが2回あった場合は、次の申込みをお断りすることがありますのでご了承ください。
■今後開催予定のレッスン 【安いエビでも】ぷりっふり!エビチリ [ 6月21日(金) 11:00]
【安いエビでも】ぷりっふり!エビチリ [ 6月22日(土) 11:00]
ハーブ香る!手作りソーセージ [ 6月22日(土) 14:00]

レッスン風景

幅広い年齢層で一緒に♪

幅広い年齢層で一緒に♪

ひとつひとつ丁寧に♪

ひとつひとつ丁寧に♪

いろいろな個性光る!

いろいろな個性光る!

真剣な表情の熟女たち♪

真剣な表情の熟女たち♪


先生情報

おがた なおこ

おがた なおこ
野菜ソムリエプロ/フードクリエーター   宮城県出身

■先生のプロフィール

ダイエット食事指導やイベント講師、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、2017年よりスタジオSO-LA(ソラ)を主宰。内側美人になる3つの習慣「食・運動・知識」を楽しもうをコンセプトにユニークなレッスンを展開中。

また、フードクリエーターとしてコラム執筆、タイアップレッスン、レシピ考案、料理スタイリング、WEB販促アドバイス、ハウスメーカー社員料理研修など幅広く活動している。


■実績

テレビ出演 / 雑誌掲載 / Webサイト掲載 / 大規模レッスン講師 / 子供向けレッスン講師 / 企業の商品開発・その他
日本成人病予防協会能力開発講座、パナソニック健康料理セミナー講師、各種イベント講師、アシスタント、FINCダイエット家庭教師(食事指導)、FINCヘルシーレシピ提供、みやぎ生協広報誌コラム執筆、仙台食の安全情報アドバイザー、カルチャー講師、仙台CATV:みんなのテレビ、仙台放送:あらあらかしこ出演、日本野菜ソムリエ協会公式本:体を整える野菜事典掲載、宮城テレビ:OHバンデスなど

■保有資格

野菜ソムリエ
アンチエイジングプランナー、薬膳アドバイザー、せんだい食エコリーダー、ストレッチセラピスト

教室詳細情報

■教室所在地

宮城県 仙台市 青葉区 一番町4-3-22一番町センタービル2F(スマイルホテル国分町ビル2F)サロンドラン併設

■教室最寄り駅

地下鉄仙台駅 広瀬通駅 勾当台駅 

■教室開始年

2017年

■レッスン開催場所

料理教室専用スペース/カルチャーセンター/公共施設/訪問/出張

■代表者名

おがた なおこ


先生情報
おがた なおこ
おがた なおこ
野菜ソムリエプロ/フードクリエーター   宮城県出身

ダイエット食事指導やイベント講師、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、2017年よりスタジオSO-LA(ソラ)を主宰。内側美人になる3つの習慣「食・運動・知識」を楽しもうをコンセプトにユニークなレッスンを展開中。

また、フードクリエーターとしてコラム執筆、タイアップレッスン、レシピ考案、料理スタイリング、WEB販促アドバイス、ハウスメーカー社員料理研修など幅広く活動している。


教室からのお知らせ

2018/1/17

宮城テレビ「OH!バンデス」で紹介されました。新年を迎えて新しいことに挑戦したい!たいな特集で、「新感覚の習い事」運動のついでに料理も習いました。

2017/6/24

仙台放送「あらあらかしこ」に出演しました。食と運動を一カ所で体験できる「新感覚ビューティースポット」として、ストレッチ&酵素スムージーのレッスンを取り上げていただきました。番組ホームページ内バックナンバーはこちらから。http://ox-tv.jp/arakashi/

2017/6/20

日本野菜ソムリエ協会公式本「体を整える野菜事典」(宝島社)に掲載されました。この本は体の悩みや改善を切り口としたおススメ野菜が満載です。見やすく、分かりやすく画期的な一冊に仕上がっています。ぜひご覧ください。


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