Studio SO-LA（宮城県仙台市）

最終更新日:2020/11/30

少人数制・単発レッスン・おいしくて身体にやさしい料理【仙台街中】

一般的な青椒肉絲は牛肉、たけのこ、ピーマン。これをハイライフポーク、全国生産高2位の地元宮城県パプリカ、ジャガイモでアレンジしました。ピーマンが苦手な子供も甘みのあるパプリカなら食べてくれそう。見た目も鮮やかなりでお弁当にも喜ばれます。

美味しそう：6件

ミキサーがあれば、簡単に健康スープの出来上がりです。トマト特有の酸味と甘味のバランスがおいしいです。

お気に入り登録：1件美味しそう：2件

食欲が低下しがちな夏におススメのご飯です。さっぱり食べられて、彩りもGOOD！

お気に入り登録：1件

パプリカはオリーブオイルなど油との相性がよいので、マリネにぴったりです。彩りもキレイですので、ホームパーティにもおすすめです。

お気に入り登録：1件美味しそう：15件

先生情報: おがたなおこ; 野菜ソムリエプロ／フードクリエイター宮城県出身
ダイエット食事指導やイベント講師、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、2017年よりスタジオソラを主宰。内側美人になる3つの習慣「食・運動・知識」を楽しもうをコンセプトにユニークなレッスンを展開中。

また、フードクリエイターとしてコラム執筆、タイアップレッスン、レシピ考案、料理スタイリング、WEB販促アドバイス、ハウスメーカー料理研修、家電メーカー料理講座など幅広く活動している。