いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
年末年始の食べ過ぎをリセットしませんか?
ほぼ野菜で作る軍艦巻きは、現代人に不足しがちな栄養素・食物繊維・酵素がたっぷり詰まっています。
美味しくお腹いっぱいお食べて、健康と美容に嬉しい料理をたくさん作ります。
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| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ・Raw軍艦巻き7種
・ローお吸い物 ・苺のスムージー ・育腸ナムル ・干し柿のトリフ |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了となります |
| ■受講料 | 6,000円(税込) |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。