いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
ローケーキは、卵乳製品、砂糖、小麦粉不使用の焼かないケーキ。
ダイエット中でも罪悪感なく食べられて、健康や美容に意識が高い方にもおすすめのスイーツです。
今月は、双子座の星座フードでもある材料を使ってチーズケーキ風のローケーキを作ります。
もちろん、双子座さん以外の方でもどなたでも参加できます。
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■使用ツール | zoomを利用したレッスンとなります |
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■レッスンメニュー | ・ローフードとは
・ローケーキの作り方 《一緒に作ろう》 ローチーズケーキ |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、ローケーキ作りの工程を一緒に進めていきます。 |
■受講料 | 3,800円(税込) |
■定員 | 10名 |
■用意するもの | 材料の準備は、別途メッセージいたします。
使用器具:フードプロセッサー、ミキサー |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5