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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
健康効果が高い発酵食の味噌。そこへ栄養効果の高い色んなスーパーフードを加えて「RAWみそ玉」を作ります。
酵素や栄養素を壊さない美味しい味噌汁がすぐに出来ます。
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| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | スーパーフードを加えて“腸内からキレイになれるみそ玉”を数種類作ります。ビューティーみそ玉はお持ち帰り分もあります。
それと！タイアップ企画のフロリダグレープフルーツを使ったタコのサラダも作ります。 こちらは嬉しいお土産付き♪グレープフルーツを食べるのが楽しみになる、絞り器、スプーン、イージーピーラー、スプーンナイフの４点付き。 ぜひお早めにお申込み下さい。 |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実習形式の実習となります。実食後片付けです。終了後アンケートにご協力いただいてお土産をお渡ししいたします。 |
| ■受講料 | 3,800円 |
| ■定員 | 10名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、みそ玉持ち帰り用の密閉容器 |
| ■備考 | 初回の方はお試しで、２回目以降ご参加の方は入会金￥1000を頂いておりますのでご了承下さい。（年会費は無料） |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日現金払い（お釣りが出ないようにご協力下さい））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスンの前々日の昼までにご連絡をして下さい。それ以降のキャンセルは、前日50％、当日100％のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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