いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
9月は、夏の疲れを一気に吹き飛ばす100%ローフード料理!
全ての料理を火を使わずに、ベジ(野菜)たっぷりで作ります。
日頃なかなか野菜が摂れない・・・という方や栄養が偏りがちな方には特におススメの内
9月は、夏の疲れを一気に吹き飛ばす100%ローフード料理!
全ての料理を火を使わずに、ベジ(野菜)たっぷりで作ります。
日頃なかなか野菜が摂れない・・・という方や栄養が偏りがちな方には特におススメの内
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5