kitchen studio *nao*(東京都大田区)の2024年10月レッスン情報

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最終更新日:2025/2/21

kitchen studio *nao*(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー:
135人
過去の予約人数:
118人

レッスン情報

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レッスン一覧
10月の予約可能レッスン
202410 4日 (金)

お米の入手が難しい今。お米がなくても米粉はある!!こんな時こそ米粉を有効活用しましょう。
米粉で作る手作り餃子を作ってみませんか。
米粉の皮は2種類、具も2種類、食べ方も蒸しと焼きと2パターン楽しめます。
餃子の具の一つは、お肉不使用のヴィーガンなベジ餃子
米粉で作る餃子の皮は、モチモチで、焼くとパリパリ、
破れることもなく、包むときの水は不要、綺麗なヒダを作って包めます。
餃子と一緒にせいろで蒸す、温野菜と自家製ダレもお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月 4日(金) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20241012日 (土)

野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月12日(土) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
20241019日 (土)

野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月19日(土) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
20241022日 (火)

お米の入手が難しい今。お米がなくても米粉はある!!こんな時こそ米粉を有効活用しましょう。
米粉で作る手作り餃子を作ってみませんか。
米粉の皮は2種類、具も2種類、食べ方も蒸しと焼きと2パターン楽しめます。
餃子の具の一つは、お肉不使用のヴィーガンなベジ餃子
米粉で作る餃子の皮は、モチモチで、焼くとパリパリ、
破れることもなく、包むときの水は不要、綺麗なヒダを作って包めます。
餃子と一緒にせいろで蒸す、温野菜と自家製ダレもお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月22日(火) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20241025日 (金)

野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月25日(金) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
20241026日 (土)

野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月26日(土) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
20241031日 (木)

野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに!

  • 受講料:7,000円(税込)
    10月31日(木) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2025/2/21

3月8日のミモザの日に「ミモザと国産レモンのレッスン」を開催します。既に残席1名様ですので、是非お早めにご検討下さいませ!!冬が旬の国産レモンのヘルシーパワーとグルテンフリーの健康的な調理で、一足早い美味しい春を満喫できます。お待ちしております!

2025/2/21

3月8日のミモザの日に「ミモザと国産レモンのレッスン」を開催します。既に残席1名様ですので、是非お早めにご検討下さいませ!!冬が旬の国産レモンのヘルシーパワーとグルテンフリーの健康的な調理で、一足早い美味しい春を満喫できます。お待ちしております!

2025/2/15

グルテンフリーの腸活レッスンラスト回の2/22(土)に空きが出ました!是非この機会にご参加ご検討下さいませ!お待ちしております。


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