10年後の自分の為に!細胞レベルで生まれ変わるアンチエイジングのための料理教室&LAB東京
こんにちは!ローフード・麹・発酵LABOHappycheesekitchen 主宰料理家の安藤千英です。
今年もこの季節ですね!ガレット・デ・ロワ。
毎年恒例のガレット・デ・ロワ。
今年は自分で作りました✨
卵アレルギーの息子対応。
アーモンドの皮をむきバイタミックスでガガガ。
豆乳生クリームなどでまろやかに。
ガレット・デ・ロワとは?
~ウィキペディア先生より~
フランスの地方ごとに少しずつ異なるが、最も一般的なものは紙の王冠がのった折りパイにフランジパーヌ(アーモンドクリーム)が入ったパイ菓子で、中にフェーヴ(#eve、ソラマメの意)と呼ばれる陶製の小さな人形が一つ入っている。公現節(1月6日)に家族で切り分けて食べ、フェーヴが当たった人は王冠を被り、祝福を受け、幸運が1年間継続するといわれる。名称の「ロワ」(王たち)とはフランス語で「ロワ・マージュ」(rois mages)と呼ばれる東方の三博士のことである。
とのこと。
イベント好きです(笑)
数年前インスタで見かけてから、
毎年いただくようになりました。
冷凍パイシートでつくる!
卵不使用ガレット・デ・ロワ
材料
アーモンドクリーム
アーモンド 100g
水 100cc
メープルシロップ 大さじ1.5
レシチン 小さじ2
豆乳生クリーム 50cc
バニラエクストラクト 少々
冷凍パイシート 4枚
アーモンド 1個
.
作り方
1.アーモンドの皮をむき、全ての材料をブレンダーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。
2.パイ型にパイシートを置きパイシートを丸く切る。底の部分にフォークで穴を開ける。
3.アーモンドクリームを入れて、アーモンドを1つ埋め込む。上から丸く切ったパイシートを乗せる。好みの柄を書く。
4.200度のオーブンで30~40分焼く。
フェーヴの代わりにアーモンドを入れました。
お兄ちゃんが当たり✨
家族でワイワイいただくのも、いいですね🎶
全てのものに感謝💞
渋谷区神宮外苑前にてレッスン開催中!
ローショコラティエ協会本校
料理教室&LAB東京主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに40冊の本や雑誌に掲載
ローショコラティエ協会代表理事
ローフード国際プロデューサー
発酵専門家として活動中