薬膳とおばあちゃんの知恵で自分をいたわる養生ごはん|もっと元気にもっと自分らしく暮らしたいあなたへ
大正時代創建の古民家「東山荘」でのお茶会のコラボ企画として、以下の日程で「味噌玉づくりワークショップ」を担当させていただきます(名古屋市文化事業財団とのコラボイベント)。
2023年12月8日(金)①10時~10時半 ②13時~13時半(各回定員15名)
師走の慌ただしい時節ですが、お抹茶と味噌玉でホッと一息つきませんか。
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| ■開催場所 | 愛知県 名古屋市昭和区・瑞穂区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | お茶会とのコラボイベントとして、薬膳の考え方をもとに養生味噌玉を作ります。 |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | 味噌玉の由来やレシピを説明後、味噌玉を作ります。ワークショップの後に、お抹茶を楽しんでいただきます。 |
| ■受講料 | 1,000円(税込) |
| ■定員 | 15名 |
| ■持ち物 | 特になし |
| ■備考 | 詳細はこちらをご覧ください。
https://www.bunka758.or.jp/event/touzanso/details/9_1.html |
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病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて育つ。大学卒業後、設計・まちづくりの仕事に携わる中で、30歳を過ぎて大きく体調を崩す。それがきっかけで薬膳と食養生、おばあちゃんの知恵の学びを深める。2014年から「養生ふうど」として活動をスタート。現在は、レッスンや執筆活動などを通して、季節や体調に合わせて身近な食材で無理なく整える「養生ごはん」を伝えている。国際薬膳師で一児の母。愛知県在住。
2026/5/28