淺野料理教室（大阪府堺市西区）の2022年4月レッスン情報

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最終更新日:2025/2/25

淺野料理教室（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

この教室のフォロワー：
55人
過去の予約人数：
264人
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レッスン一覧
4月の予約可能レッスン
2022年 4月 2日 （土）

子供おやつ教室

3月は春休み子供料理教室と土曜日のみおやつ教室を開催致します。
料理教室では、「ハンバーグ、春キャベツのコールスロー、薩摩汁、ごはん」の4品。

  • 受講料：1,800円（税込）
    4月 2日(土)　11:00〜12:30
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名

子供おやつ教室

チョコファッション
ミスタードーナツでも人気のドーナツに挑戦。

  • 受講料：1,800円（税込）
    4月 2日(土)　13:00〜14:30
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2022年 4月 4日 （月）

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室

いちごが美味しい季節。4月は600kcalの揚げないピリッと甘酸っぱい油淋鶏とイチゴのロールケーキを作ります。油淋鶏はモモ肉を使って揚げずにコクを出します。低カロリーなのでいちごのロールケーキも食べれそう！

  • 受講料：3,000円（税込）
    4月 4日(月)　11:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：2名
2022年 4月 5日 （火）

子供おやつ教室

チョコファッション
ミスタードーナツでも人気のドーナツに挑戦。

  • 受講料：1,800円（税込）
    4月 5日(火)　13:00〜14:30
    満席
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2022年 4月 8日 （金）

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室

いちごが美味しい季節。4月は600kcalの揚げないピリッと甘酸っぱい油淋鶏とイチゴのロールケーキを作ります。油淋鶏はモモ肉を使って揚げずにコクを出します。低カロリーなのでいちごのロールケーキも食べれそう！

  • 受講料：3,000円（税込）
    4月 8日(金)　11:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：2名
2022年 4月 9日 （土）

子供おやつ教室

3月は春休み子供料理教室と土曜日のみおやつ教室を開催致します。
料理教室では、「ハンバーグ、春キャベツのコールスロー、薩摩汁、ごはん」の4品。

  • 受講料：1,800円（税込）
    4月 9日(土)　11:00〜12:30
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名

子供おやつ教室

チョコファッション
ミスタードーナツでも人気のドーナツに挑戦。

  • 受講料：1,800円（税込）
    4月 9日(土)　13:00〜14:30
  • レッスン内容：洋菓子・ケーキ
  • 定員：4名
2022年 4月11日 （月）

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室

いちごが美味しい季節。4月は600kcalの揚げないピリッと甘酸っぱい油淋鶏とイチゴのロールケーキを作ります。油淋鶏はモモ肉を使って揚げずにコクを出します。低カロリーなのでいちごのロールケーキも食べれそう！

  • 受講料：3,000円（税込）
    4月11日(月)　11:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：2名
2022年 4月12日 （火）

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室

いちごが美味しい季節。4月は600kcalの揚げないピリッと甘酸っぱい油淋鶏とイチゴのロールケーキを作ります。油淋鶏はモモ肉を使って揚げずにコクを出します。低カロリーなのでいちごのロールケーキも食べれそう！

  • 受講料：3,000円（税込）
    4月12日(火)　11:00〜13:00
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：2名
2022年 4月13日 （水）

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室

いちごが美味しい季節。4月は600kcalの揚げないピリッと甘酸っぱい油淋鶏とイチゴのロールケーキを作ります。油淋鶏はモモ肉を使って揚げずにコクを出します。低カロリーなのでいちごのロールケーキも食べれそう！

  • 受講料：3,000円（税込）
    4月13日(水)　11:00〜13:00
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：2名
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先生情報
淺野千波
淺野千波
管理栄養士   大阪府出身

　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

教室からのお知らせ

2025/1/27

原材料費や運営コストの高騰に伴い、キッズクッキングを2400円に改訂させていただく運びとなりました。おやつ作りは3月まで2200円とさせていただきます。
大人の料理教室は3月より糖尿病食料理教室として生まれ変わります。今までの「何をどれだけ食べたらよいかがわかる」を軸にして、血糖値を落ち着かせる食材や調理法、皮下脂肪を落とす食事方法などを学んでいきます。食事だけではなく、自分の体の状態を
理解して食事を選んでいく知識を付けていきたい、
ご両親、ご家族の体の不安を解消したい。そういった思いをお持ちの方のご参加をお待ちしております。

▼ 続きを読む

2024/12/26

１月からキッズクッキングでは、５つの調理法を順番に実習いたします。（①揚げる
②煮る③焼く④炒める⑤蒸す）
第一回目は「揚げる」調理でミンチカツを実習いたします。５つの調理法で料理の基本を学び、７種類のキッチン道具の使い方を理解して手早く料理をします。

▼ 続きを読む

2024/6/27

Ｒ7.3月より
糖尿病に特化した料理教室にリニューアル致します。
家庭料理教室を初めて13年、いろいろな人々と出会いそれぞれの健康目標や悩みに向き合ってきました。そこで分かったことはより健康を意識した料理の需要が高まっていることでした。そこで健康食の基本である糖尿病食をいかして、味付けはそのままに低GI食品や低糖質食材を使い、血糖値の急上昇を抑える料理をご提供致します。身体と栄養の講義＋調理の両方を学べる濃厚な3時間料理教室となって生まれ変わります。皆様の健康を第一に考えた新しい料理教室をお楽しみください。

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