淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）（大阪府堺市西区）のレッスン情報一覧

「冷やし鍋」で夏の体をととのえる🌿
〜血糖値・血圧が気になる方の食事改善レッスン〜
「鍋なのに冷たい？」そうなんです！
暑い季節にサッパリ食べられる、和食の新定番です。
色とりどりの野菜をたっぷり使うので、見た目も華やか。食べながら体の中からきれいになれる一品です。
こんな方におすすめ
・血糖値・高血圧・高脂血症が気になる方
・骨粗鬆症が心配な方
・おいしく楽しく食事改善をしたい方
レッスンでは、それぞれの症状に合わせた食材の選び方・食べ方をわかりやすく解説しながら実習します。

６月は、シュークリーム。ふくらみ体験はもちろん、カスタードクリームと生クリームを混ぜて作るデｲプロマットクリームをしぼって一緒に自分だけのシュークリームを作リませんか？！