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「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
今回はみんなでサンドイッチ作りにチャレンジ！具材を選んで、自分だけのオリジナルサンドを作ろう！パンを切ったり、挟んだり、盛り付けしたり・・・楽しくクッキングしながら、食育も学べます。初めてでも安心して参加できますよ～夏の思い出に、みんなでワイワイ作ってランチタイムをすごしましょう！
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| ■開催場所 | 淺野料理教室（堺市西区下田町28－16）
JR津久野駅から8分 イトーヨーカドー横の230世帯ある住宅街にあります。 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 卵・ハム・レタス・キュウリ・ツナサンド
※コーンスープ付き |
| ■レッスンの流れ | レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。空いている時間に、使った器具類の洗浄や食育の話をしてからの試食又は､お持ち帰りいただけます。その際、入れ物はご持参くださいませ。 |
| ■受講料 | 2,400円（税込） |
| ■定員 | 2～4 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
| ■備考 | お子様が安心して参加できるよう、管理栄養士がていねいにサポートします。夏休みのランチに自分で作る手作りサンドイッチを堪能してみませんか？
7種のキッチン道具と５つの調理法が学べる５回コースが人気です。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済のみ
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| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。
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