糖質を控えたメニュー美味しい和風デリ!盛り沢山〜座学食育講座

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最終更新日:2025/6/28

お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室(こども&大人)(神奈川県鎌倉市)

調理基礎、料理教室やカフェ開業等、質が高いレッスンを開催します

この教室のフォロワー:
54人
過去の予約人数:
491人

和風デリとデザートを含む全8品を作ります❗️
鯖の竜田揚げ 鯖缶の無限白菜、ミンチ肉をフル活用 デザート
魚、肉、野菜と糖質を控えてバランスよく☆
盛付けテーブルコーディネートも楽しんでください♡

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 神奈川県 鎌倉市 大船
■レッスンメニュー ☆料理
全8品‼️モリ盛りだくさん‼️
自宅で育てたハーブティーや有機栽培の緑茶でホッとしましょ♡

☆座学食育講座
砂糖 糖質のお勉強 
糖質offの製品を食べたら健康になりダイエットにもなる!?//
糖質とのおつきあいの仕方を選び方を詳しくお話しします

☆テーブルコーディネート
清潔感のあるコーディネートでお食事を楽しみましょう
食器や窯元のお話など

春からお料理教室で習ってみたい!
体験してみたい人も大歓迎です〜お気軽にいらしてください
毎月ノウハウをお伝えしています〜積み重ねです
■レッスンの流れ 手洗い エプロンなど準備 挨拶 座学 レシピ説明
実習とデモのレッスンです
わからない事がないようにすすめます
片付けにもご協力いただきます 
■受講料 5,000円(税込)
■定員 最小3名〜最大4名まで
■持ち物 エプロン
ハンドタオル
持ち帰り用のタッパーや保冷剤(衛生面には十分ご注意頂き個人の責任でお願い致します)
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

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  • クスパアワード2019 レシピ部門賞
  • クスパアワード2018 レシピ部門賞
先生情報
食育料理家 かわなべあやこ
食育料理家 かわなべあやこ
食育料理家☆   大阪府出身

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆
教えた方はのべ10000人を超えました
食育インストラクター3級4級取得可能🌟
健康的な生徒さんとご家族を増やしたいです♡
幼少期は病弱で料理が出来ないまま2000年27歳で結婚、
料理全般をストイック正統派で猛勉強を10年間続け
37歳で娘を出産♡離乳食から生徒さんの健康指導、親身に応じます 
正統派お料理教室です

教室からのお知らせ

2020/9/14

教室からのお願いです
入室時の手指のアルコール消毒手洗い励行
レッスン当日の検温
レッスン中とお話の際はマスクの着用をお願いします
筆記用具は教室のアルコール消毒されてるものをご使用ください
熱など症状がある方は改善後にまたご参加下さいませ
症状のある方と接触されている場合も申し訳ございませんまたの機会にお願い致します
レッスン時間は10時30分〜12時30分までとさせて頂きます
お時間が許す方は13時までお茶を飲んでいただけます
13時に退室をお願いします
ご協力宜しくお願い致します


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