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最終更新日:2024/5/3

クッキングサロンecru(兵庫県宝塚市)

家族が健康で幸せになれる料理教室と生きる力を育てる子ども料理教室

この教室のフォロワー:
32人
過去の予約人数:
87人

雨が降るとなんだか冷える、
むくみや重だるさに悩まされたことはありませんか

この季節特有の不調を薬に頼らず
おうちのごはんで健やかにすごすための薬膳の知恵満載のレッスンです。

この時期に必要な養生と食養生のおはなしと
かんたんで役に立つ作りやすい和食薬膳全6品のレシピ


20.21.22日は送迎あり

梅雨の薬膳レッスン

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■開催場所 兵庫県 宝塚市 すみれガ丘
■レッスンメニュー 胃腸に優しい薬膳カレー、サクサクサモサ、など6品
薬膳カレーは家庭でできるヘルシ―な万能カレールウをつくり今回は梅雨時にぴったりな具材で仕上げます。ルウさ絵作っておけば忙しい時の安心な時短カレーとして役立ちます。さらに今回はかんたん副菜がたくさん!カレーの時だけでなく作り置きで野菜をたっぷり食べましょう。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 梅雨の養生・食養生についてお話
デモンストレーションを見る形式出来上がりはランチでご試食。
■受講料 6,000円(税込)
■定員 5名
■持ち物 ハンドタオル・マスク・筆記用具(エプロンはなくてもOK)
■備考 感染対策は空気清浄器、自自動開閉便座トイレ・
トイレ・手洗いにはペーパータオルを設置いたします。
アルコール消毒液設置・
■支払方法
クスパ決済のみ
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

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先生情報
奥田ようこ
奥田ようこ
教室主宰   兵庫県出身

武庫川女子大学家政学部食物学科卒 大手料理教室講師6年
国際中医薬膳師・食育インストラクター1級・野菜ソムリエ・パン・ケーキ講師・食育指導士・
発酵食スペシャリスト・食品衛生責任者
朝日新聞系タウン誌ぶんぶん料理教室担当
第一期バーミキュラアンバサダー
米国食肉輸出連合会アメリカンポークマイスター
ニッセンWEB記事監修


教室からのお知らせ

2024/2/11

国際中医薬膳師資格を取得しました。これまで以上に薬膳の知識を深めお伝えしていきたいと思っています。
春の薬膳レッスンのスケジュールを公開しました。ぜひご参加ください。

2023/2/11

大人気の発酵食コースレッスン2月は味噌作り、キムチ作り・3・4月は発酵あんこでつくるおはぎづくりなど目白押しです。

何時からでもご受講スタート可能です。単発受講も可能です。コース受講の場合お得な割引がございます。


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