《オンライン》薬膳ダイエット~痩せやすい今がチャンス!

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最終更新日:2025/6/8

白雪薬膳教室(大阪府和泉市)

 家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える 食の学びをご一緒に♪

この教室のフォロワー:
54人
過去の予約人数:
32人

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

6月に6名の方と行った21日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方2名を含め、全員が1~3kgの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

*開催随時→日程相談ください。

《オンライン》薬膳ダイエット~痩せやすい今がチャンス!

■レッスン開催日時

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  • >>全開催日時を見る
  • 2021
    7/14(水) 9:30〜12:30
  • 2021
    7/23(金) 10:00〜12:30
  • 2021
    7/23(金) 20:00〜22:30
  • 2021
    7/24(土) 20:00〜22:30
■使用ツール ZOOMを使用します。
■レッスンメニュー 薬膳のお話「ダイエット」

調理デモ

*ご希望の方には、5日間、ダイエット指導をさせていただきます。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 薬膳講義→調理デモ→質疑応答
*ご希望の方には5日間、ダイエット指導
■受講料 5,500円(税込)
■定員 4名
■用意するもの 筆記用具、パソコン(携帯)
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行、郵貯振り込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー お申し込み(ご入金)後のキャンセルは承っておりません。
日程変更、または動画でご受講くださいませ。

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先生情報
yukiko*
yukiko*
薬膳料理教室主宰   大阪府出身

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。
そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。


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