【米粉スイーツ】と【ヘルシー料理】グルテンフリーで洗い物不要のプライベートレッスンです♪
カラダ喜ぶ材料を使った簡単でおいしい!グルテンフリーのお料理レッスンです。一般的にはパンやホワイトソースは小麦粉とバターを使いますが、こちらは全て不使用の為です。おうちで過ごす時間が多い中、一度覚えてしまえば材料も揃えやすく、再現しやすく、作りやすいレシピです。レッスンではアルコール消毒、マスク、換気、プライベートレッスンでご対応致します。お持ち帰りはフォッカッチャとグラタンです。ご参加はお一人が基本ですが、お友達とご参加していただいても大丈夫です。お時間のご希望がある方はメッセージ下さい。
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■開催場所 | 東京都 新宿区 中落合 |
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■レッスンメニュー | 『たまにはごはんもよいかな』
プライベートレッスンです。 メニュー ①フライパンで簡単『米粉フォッカッチャ』 ※お一人様15㎝サイズ →プレーンorビーツorレーズン味が選べます。 ②『お豆腐ソースのグラタン』 材料入れてビーッと混ぜる簡単美味ソースを 季節野菜にかけてとろりこんがり焼きます。 ③ほうじ茶soyラテ/soyココア→選択下さい。 ④ウェルカムティー、 |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、調理開始となります。 |
■受講料 | 5,000円(税込) |
■定員 | 1名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、スリッパはご用意しますがご持参くださっても大丈夫です。 |
■備考 | お教室の場所はお申し込み後に詳細をご連絡いたします。その他、ご不明な点がございましたらクスパ を通じてメールまたはお電話にてお問い合わせ下さいませ。050 7114 3986 リディ担当:石川 |
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栄養士・調理師。12年間で140品の洋菓子企画開発を行う。洋菓子メーカー在職中にフランス菓子ディプロマ取得、国内外問わずアンテナを張り、年100軒以上お菓子を食べ歩く程スイーツ好き。お菓子の食べ過ぎと不摂生により体調崩しかけた経験から、上手に付き合うお菓子の必要性を実感。『美味しいものを食べて元気になる』ことを大切にお教室を開講しました。企業開発の探究心と菓子職人目線に基づくレッスンが持ち味です。