『＜受付中＞☆６月～梅雨のジメジメを吹き飛ばす「さっぱり和食」レッスン♪』 (2026年6月5日...)開催 | 「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）の2026年6月レッスン情報

最終更新日:2026/6/5

「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）

さいたま市浦和区にある料理教室です。食で身体を整え、ご機嫌な毎日を～(^^♪

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過去の予約人数：: 337人

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＜受付中＞☆６月～梅雨のジメジメを吹き飛ばす「さっぱり和食」レッスン♪

蒸し暑い季節にぴったりの、さっぱり和食レッスンです。
大葉や梅、ミョウガなどの香味野菜を活かした初夏に食べやすい５品を作ります(^^)。
せいろの同時調理でお料理のレパートリーを広げましょう♪(写真準備中です）

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■開催場所	埼玉県さいたま市浦和区木崎
■レッスンメニュー	☆大葉香る和風もち米シューマイ＆ネギポンおろし ☆せいろで同時に「自家製甘辛みそポテト」 ☆トマトとミョウガの梅ジュレサラダ ☆枝豆の黒米ご飯 ☆とうもろこしのふんわりかきたま汁＜食後のデザート＞抹茶のシフォンケーキ
■レッスン内容	和食・日本料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後に実習形式となります。（試食・お片付け後に解散）
■受講料	6,000円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■備考	開始時刻が10時スタートです 10分前(9:50)より入室できます♪
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日お教室にて現金でのお支払い　）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセル料につきましては、大変恐縮ですが、 2日前より2,000円、当日の場合は全額とさせて頂きます

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2026
6/ 5(金) 10:00〜14:00
満席

先生情報: 鈴木　和子; 料理家/整えダイエットコーチ/栄養士神奈川県出身
田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。

ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務を経て
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート（2015年）

食事を作るだけはなく、栄養の摂り方やダイエットにも興味をもち
2022～2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得