さいたま市浦和区にある料理教室です。食で身体を整え、ご機嫌な毎日を~(^^♪
10月の料理教室がスタートしました
今月は「おうちでも再現しやすい時短のコツ」を
いくつかご紹介しています。
たとえば出汁もそのひとつ
普段お教室では
鰹と昆布でとった出汁を使用しますが、
今月は出汁を取りません
代わりにどうするかというと。。?
旨みの強い食材を選び
掛け合わせて使用しています
例えば
和風のロールキャベツは
具に鶏肉、椎茸や白味噌、
スープにはアサリなどを入れており
これらには
それぞれ異なる旨み成分が含まれるので
そんな“旨みの相乗効果”を活かした調理法をお伝えしています
そして今月の主役・栗おこわ🌰
セイロを使いつつ
ご家庭で気軽に作れるように
簡単なレシピに仕上げました‼️
炊飯器でも作れますが、
蒸し器を使うと水分の加減がちょうどよく、
もっちりとした食感に仕上がります。
味見のつもりが
つい本気食い…
なんてことにならないようごちういを
🍴10月の献立
✅ 栗おこわ
✅ 根菜たっぷりの豚汁
✅ 和風ロールキャベツあっさりアサリ仕立て
✅ ごぼうの甘酢炒め
✅ 秋茄子の辛子和え
☕ 抹茶のシフォンケーキ
ではではみなさま〜
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます

田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。
ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務を経て
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート(2015年)
食事を作るだけはなく、栄養の摂り方やダイエットにも興味をもち
2022~2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得