さば缶のレシピ
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さば缶のレシピ一覧
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忙しい日にサッと作れる、サバ水煮缶の栄養をまるごと味わう薬膳温活うどん。 カレーのスパイスで身体を芯から温め、小松菜で気血を補い、だし×うどんで胃腸にもやさしい一品です。 冬の養生や、家族…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- サバ水煮缶、だし、カレー粉、味噌、生姜、にんにく、小松菜、長ねぎ、厚揚げ、うどん（ゆで／冷凍）、醬油、片栗粉、米油
レアシュガースイート使用 サバ缶を使った、簡単ブイヤベース風スープ レアシュガースイートを使うことで減塩にも繋がります。 より身体に嬉しいごはん。 レアシュガースイートを使ったアイディ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- サバの水煮缶、トマト缶、玉葱、にんにく、アサリ（砂抜きをする）、レアシュガースイート、ローリエ、塩胡椒、オリーブオイル、水
人気のサバ水煮缶を使ったパスタです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- サバ水煮缶、カットトマト缶 、オリーブ油、にんにく、ｱﾝﾁｮﾋﾞﾍﾟｰｽﾄ、たまねぎ、オリーブの実、赤ワイン、オレガノ、塩・こしょう、粉チーズ、バジル（粉）、ペンネ、…
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