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野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
華やかなお花見弁当レッスンです。
メインとなる手毬寿司は７種！(魚介類不使用)
おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。
お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。
※写真は2020年のレッスンの様子です。当時のメニューと変更になりますが、似たような内容です。
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| ■開催場所 | 東京都 大田区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | メニュー予定
〇お花見手毬寿司7種 〇生ハムと桜のお花見サラダ、バルサミコドレッシング 〇花れんこんのふんわり鶏つくね 〇米粉餃子の皮で作るグルテンフリーミニキッシュ 〇桜色のかぶポタージュ 〇桜香るグルテンフリーの桜パウンドケーキ 〇いちごと桜のティラミス風 〇桜とベリーのノンアルカクテル |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピご説明後は調理実習になります。実習後は綺麗な盛り付けについてもお教えします。 |
| ■受講料 | 8,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | 女性の方同伴に限り、男性の方も参加可能です。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済のみ
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| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
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