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鯖のカレー風味焼き

塩を振ってしっかりと臭み取りをしたら、カレー粉を混ぜた粉を付けてソテーにします。青魚が苦手な方にも食べやすい。

分量
２人分
調理時間
４０分程
材料
鯖、塩、カレー粉、小麦粉、油

教室名:グレースパン教室

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