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#鯖のレシピ検索結果
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サバ缶を使って手軽にマリネ。野菜を炒めて入れるから甘さも引き立ちます。常備菜にもピッタリです♪
- 分量
- ２～3人分
- 調理時間
- ２０分（冷やす時間を含まず）
- 材料
- 鯖缶、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、パプリカ、トマト（orミニトマト）、茄子、にんにく、オリーブ油、（A）水、（A）酢、（A）砂糖、（A）白ワイン（または料理酒）、（A…
多様な料理に応用できる照り焼き液（作り方参照）を作り置きしておくと料理の度にみりん、しょうゆ、酒を計量する手間が省けます。照り焼き液に蜂蜜と胡麻を加えて調味液を作ります。皮も美味しく食べら…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 鯖、照り焼き液（作り方参照）、蜂蜜、胡麻、小麦粉、片栗粉、油、塩、胡椒
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