30minからだメンテ料理教室 象の台所（東京都豊島区）

最終更新日:2024/11/5

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

すぴかさん

2020/7/27 10:45:06

久しぶりの対面レッスンでした！
先生は気さくで、栄養学も教えて下さるのでとても勉強になります。今回の料理は普段作っている料理なのに、格段に味の差が出ました(^^;)デザートのわらび餅も大好きなスィーツなのでコツが分かって良かったです！ありがとうございました(^^)

昨日はレッスンへのご参加ありがとうございました！
知識があるだけでお得な食べ方ができるので栄養学は楽しいですね♪
おいしく楽しく過ごしてもらえて良かったです☆
こちらこそ、ありがとうございました(^_^)

先生情報: 岡部ゆうこ; 料理家／栄養士／からだメンテ料理栃木県出身
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している