『ポカポカ発酵ごはん』 (2024年2月17日...)開催 | しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）の2024年2月レッスン情報

最終更新日:2025/7/1

しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）

発酵の力で身体にやさしく美味しいお家ごはん！

レッスンフォロワー1人

発酵調味料で旬の野菜を美味しく！さらに生姜でポカポカになるディップを作ります。体温が1℃上がると免疫力も30%もアップします！
寒い冬にも負けないレシピです😊

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■開催場所	宮城県塩竈市東玉川町
■レッスンメニュー	○ささみソテー～生姜のディップ添え○ゴボウ唐揚げ○かぶの甘酒漬け○旬野菜のサッと煮○ネギスープ…………塩麹、醤油麹、甘麹使います。お持ち帰り「乾燥生姜」
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明→実習→試食→質疑応答
■受講料	5,000円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、ボールペン
■備考	「※レシピについて」転載、コピー、営利目的のご使用なさらないようお願いいたします。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（現地払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン3日前から50％前日～当日100％

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先生情報: 伊藤しほ; 料理教室主宰北海道出身
栄養士として病院に勤務。
結婚後、大手料理教室で講師を勤める。
3人の子育てが落ち着き2014年から自宅で料理教室を開催。

塩麹、醤油麹、甘麹の
発酵調味料で手軽に美味しく健康に！

20代から60代の方が楽しく料理をしています😊

発酵スペシャリスト醸しにすと。

お問い合わせお気軽に!