デトックス スーパーフードレッスン

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最終更新日:2020/5/12

さくらバニラ ローフードスクール(東京都世田谷区)

ダイエット・美容・体質改善/アットホームな少人数制/マイスター講座受付中/個人レッスンも♪

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9人

レッスン情報


デトックス スーパーフードレッスン

アボカドなど植物性の食材と、スーパーフードを使用したローフルーツボウルのレッスンです。デトックス効果が高く、ダイエットや体質改善に効果的です。インスタ映えするフォトジェニックな仕上がりです。

デトックス スーパーフードレッスン

■レッスン開催日時

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■開催場所 東京都 世田谷区 弦巻
■レッスンメニュー ローフードについて・・避けた方が良い食品、生活習慣病対策、太りにくい食べ合わせ、生ナッツの食べ方についてなど
スーパーフード・ロースイーツの材料について
体調、食生活カウンセリング
ローフルーツボウルのデモンストレーション及び簡単な調理
試食ランチ会 [コンブチャ(紅茶キノコ)ジュース、スムージー、ロースイーツ、ハーブティー付き]
■レッスンの概要、レシピをお渡しいたします
■ダイエット中の方、甘いものが好きだけどやめられない方、お自分やお子様にヘルシーで安全なスイーツをご希望の方、既にグリーンスムージー等のローフードを実践されている方におすすめです
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 自己紹介、体調・食生活チェック及び簡単なカウンセリング⇒パワーポイントによるローフードについての講義⇒デモンストレーション及び簡単な調理⇒試食会 質疑応答など
■受講料 4,000円
■定員 3名
■持ち物 筆記用具、エプロン、お手拭き
■備考 ■初回4500円から個人レッスンで承ります 他日程もご相談ください
■初回3500円、お友達との申し込みは500円ずつ割引いたします。税込、レシピ・テキスト・材料代込です。
■ご希望の方にはコンブチャ(紅茶キノコ)株をお分けいたしますので、ご予約の際に申しつけください。(レシピ付き)
■ミキサーはバイタミックスを使用しております。
■材料は安全を考慮したものを極力使用いたします。
■水は活性炭フィルター浄水器を使用しております。
■家猫がおりますのでアレルギーの方はご注意ください。
■ご希望の方は受講後メールでのアフターケアサービスをさせていただきます。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(ご予約後、メールでお送りします口座にお振込みいただきます)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 3日前 30%、2日前 50%、1日前~当日 100%
■日時の変更は可能です
■1日前~当日にスライドのご連絡があった場合は材料のみいただきます

■全レッスン開催日時

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先生情報
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ローフードマイスター世田谷弦巻校   東京都出身

レッスン、マイスター講座日時のご相談お気軽にお問合せください☆H.Pからも<🔎さくらバニラ>■2014年ローフードマイスター1級資格取得■日本ローフードコンクール全国大会入賞■2018年ローフードスクールを開校。武蔵野美術短期大学卒業/化粧品メーカーで企画・デザイン職15年勤務/カラーコーディネーター2級✿ローフードで様々な不調が改善しました。ご受講者さまの体調改善にお役立ちできればと思います。


教室からのお知らせ

2019/12/16

2月は若干の空きがございます。申し訳ありませんがレッスンご希望の方はお問合せください。H.P🔎さくらバニラ

2019/12/16

ブログ更新中です☆

2019/12/5

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