最終更新日:2019/3/25
マクロビオティック料理教室ｏｉｋｏｓ（長野県長野市）
身近な食材で作れて、レストラン並みに美味しいマクロビ料理を提供しています。理論の講義も行います。
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- 39人
レッスン情報
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2019年 3月25日 （月）
季節に即した食材と調理法で作るお料理レッスンと、マクロビ理論や健康に関する講義を行います。調理実習はデモンストㇾ―ション中心にすが、大事なところは実際に体験して頂きます。
- 3月25日(月) 11:30〜14:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：3（1名様より実施)
2019年 3月29日 （金）
季節に即した食材と調理法で作るお料理レッスンと、マクロビ理論や健康に関する講義を行います。調理実習はデモンストㇾ―ション中心にすが、大事なところは実際に体験して頂きます。
- 3月29日(金) 11:30〜14:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：3（1名様より実施)
2019年 3月30日 （土）
メニュ-等内容は季節のマクロビレッスンと同じです。スタート時間を10:30～14:00の間で、ご都合に合わせて設定できます。マクロビが初めての方は別途講義が必要です。備考をお読みください。
- 3月30日(土) 0:00〜 0:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：1~3
- 先生情報
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- 三田 実由
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教室主宰 東京都出身
KMI認定・マクロビフードコンシェルジェ
東京都出身。1957年生まれ。
“Whole foods studio”で理論と調理法を学び、その後、“Simple Moderne Nature”で、味はもちろん見た目にもとことん拘った料理とスイーツを学ぶ。また、食材追求（研究）のために野草・フレンチ・イタリアンも学び、美味しく美しいをテーマに、身体と地球に優しい創作料理を追及し続けている。
