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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
JLBA国際認定の「ローフードマイスター２級」講座が実践形式で学べます。
２日間の講座では、ローフード初心者でもお家で簡単に取り入れて、健康ライフが送ることが出来るようになります。
ローフードマイスター２級としての資格取得も可能！
受講日は、４月25日（土）、26日（日）の2日間！
＊その他の日程をご希望の方はメッセージしてください。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 〇ローフードマイスター２テキストを使っての座学：体調＆食事チェック、ローフードの始め方など。
〇２日間で学べるレシピ１４品：スムージー、アボカドスープ、ベジタブル寿司ロール、スーパーヘルスサラダ、ロー味噌スープ、ローカレー、カリフラワーライス、にんじんサラダ、アーモンドチャイミルク、ウォルドーフサラダ、ハーブマリネ、クラムチャウダー、チョコレートクリーム |
| ■レッスンの流れ | ローフードの基礎や効果などの座学後、実践形式での調理、実食となります。 |
| ■受講料 | 42,350円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | 筆記用具、エプロン、ハンドタオル |
| ■備考 | 日本リビングビューティー協会の公式テキスト付き。
受講中にダイエットや肌の調子が良くなったりと様々な変化を体験していただいています。 【こんな方におすすめ】 ・健康のために食事を見直したい ・女性特有の不調を感じている ・肌トラブルやアレルギーがある ・腸内環境を整えたい ・食事を変えてダイエットをしたい ・家族の健康のために学びたい など ご不明な点等ございましたら、お気軽にメッセージをしてください。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
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