いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
ローフードって何?という方から、ローフードを取り入れた健康的な毎日を過ごしたい方など、食と体と生活習慣を見直せる内容の講座です。
ローフードの理論と実習を交えた2回レッスンです。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F |
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■レッスンメニュー | ・ローフードの理論
・実習とレシピ りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ、ロースムージー、ローカレーなど、14のレシピ。 ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール、などの14品を2回に分けてレッスンします。 |
■レッスンの流れ | 【レッスン日】11月3.17.24日(土)の中から2日お選び下さい。
前半の約2時間…ローフード座学 後半の約2時間...ローフード調理実習と実食 |
■受講料 | 37,800円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | 筆記用具、エプロン、ハンドタオル |
■備考 | ローフード講座についてご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。 |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(税、テキスト、材料費、込みの2レッスン分の料金です。受講5日前までの振込完了となります。)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 講座開始後のキャンセルは出来ません。
振り替えは可能です。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5