『作りおきおかず』 (2018年2月24日...)開催 | ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」（熊本県熊本市）の2018年2月レッスン情報

最終更新日:2025/5/4

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」（熊本県熊本市）

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

毎日のお弁当作りや夕食の準備がラクになる♪　
栄養価の高いスーパーフードなどを使った「作りおきおかず」の料理を作ります。

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■開催場所	熊本県熊本市下通 1-12-27 CORE21　下通ビル5Ｆ
■レッスンメニュー	毎月6品の作り置きおかずを冷凍と冷蔵で作ります。【2月のメニュー】・麻の実のめんたいしらたき・蕪と高野豆腐の煮物・サツマイモのメープル甘露煮・ヘルシーノンミートバーグ・アマランサス入り鶏そぼろ・蓮根焼き
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、調理、後片付けとなります。お持ち帰り専用のレッスンですので実食はありません。
■受講料	4,320円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、密閉容器や密閉袋。保冷剤もあると便利です。
■備考	ベジタリアン料理ではありません。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（月謝制。単発参加の場合は￥5400となります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスンの前日は５０％、当日は１００％のキャンセル料がかかりますのでご注意ください。

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先生情報: ジュンコ; ローフード料理研究家熊本県出身
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。

2023/7/5