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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
オンライン 第3チャクラのロースイーツ✨マンゴーRawタルト
チャクラの活性とバランスを意識したロースイーツを作ります。
ロースイーツは、火を使わないのでキッチンが熱くならずに作れます。
また卵乳製品不使用、白砂糖不使用、グルテンフリー！
ダイエット中の方や、ヘルシーなスイーツを作りたい方にもオススメです。
スイーツを作った後は、チャクラのバランシング瞑想をして整えてから終了です。
「体と心とスピリット」が喜ぶスイーツが作れます。
オンライン 第3チャクラのロースイーツ✨マンゴーRawタルト
チャクラの活性とバランスを意識したロースイーツを作ります。
ロースイーツは、火を使わないのでキッチンが熱くならずに作れます。
また卵乳製品不使用、白砂糖不使用、グルテンフリー！
ダイエット中の方や、ヘルシーなスイーツを作りたい方にもオススメです。
スイーツを作った後は、チャクラのバランシング瞑想をして整えてから終了です。
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熱い夏でも栄養満点で食べられる！
RAW坦々麺がメイン料理のローフードレッスンです。
火を使わないローフード料理は、キッチンが熱くならないのも魅力です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用、動物性不使用のヴィーガンレシピ♪
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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