『グルテンフリースイーツのお土産付き！簡単で豪華な7品のヘルシークリスマス』 (2025年12月20日...)開催 | kitchen studio nao（東京都大田区）の2025年12月レッスン情報

最終更新日:2026/5/26

kitchen studio nao（東京都大田区）

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー：: 147人
過去の予約人数：: 136人

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グルテンフリースイーツのお土産付き！簡単で豪華な7品のヘルシークリスマス

レッスンフォロワー1人

簡単に作れる豪華なクリスマス料理、全てグルテンフリーでヘルシー調理の全7品。
からだ想いの健康的なパーティー料理とスイーツが学べます。
小麦粉、バター、白砂糖不使用、米粉のグルテンフリーのミニクグロフは
そのままプレゼントとして使えるクリスマスBOXでお持ち帰り頂けます。
入手しやすい材料で、ご自宅で再現出来るレシピですので、是非活用して下さい。

メニュー予定
〇バジル風味のサルティンボッカ（豚肉の生ハム巻きソテー）
〇スモークサーモンとアボカド、グレープフルーツの彩りマリネ
〇れんこんで作る雪の結晶入りのクリスマスリースサラダ
〇ホワイトポタージュのクリスマス風
〇ハーブ香るレモンライス
〇アップルキャラメルシナモンのグルテンフリークグロフ
〇クリスマスモクテル（ノンアルコールの乾杯ドリンク）

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■レッスン開催日時

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2025
11/29(土) 10:00〜13:30
2025
12/20(土) 10:00〜13:30
満席

■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	〇バジル風味のサルティンボッカ（豚肉の生ハム巻きソテー）〇スモークサーモンとアボカド、グレープフルーツの彩りマリネ〇れんこんで作る雪の結晶入りのクリスマスリースサラダ〇ホワイトポタージュのクリスマス風〇ハーブ香るレモンライス〇アップルキャラメルシナモンのグルテンフリーミニクグロフ〇クリスマスモクテル（ノンアルコールの乾杯ドリンク）
■レッスン内容	おもてなし料理
■レッスンの流れ	タイムスケジュールを事前にお伝えした上、いくつかのお料理を同時進行して時間内に作っていきます。
■受講料	8,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、手拭きタオル、筆記用具をお持ちください。
■備考	【注意＆お願い事項】〇お渡しするレシピ、レジメはご自宅で楽しんで頂くためにお渡しするものになります。レシピ、レジメの転載、転用、編集、複製等、その他の利用行為を禁止とさせて頂きます。予めご了承願います。〇講師はマスク着用で行います。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と小麦粉一切不使用のグルテンフリーの料理とスイーツをお教えします。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。