グルテンフリーで糖質オフの桜スイーツプレート

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最終更新日:2026/5/26

kitchen studio nao(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

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野菜果物xグルテンフリーの料理教室 kitchen studio *nao*

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グルテンフリーで糖質オフの桜スイーツプレート
2026/3/21 22:44 UP

 
グルテンフリーで糖質オフの桜スイーツプレート
レッスンで実際作るプレートです


一品追加致しました👏
追加したのは【小麦粉、バター不使用の桜フィナンシェ】

桜のバスチーで卵黄を使い、卵白が残るので
卵白で作るスイーツとしてフィナンシェも作ろうと
思います👍

プレートの内容は
〇ギリシャヨーグルトで作る、グルテンフリーの
 桜バスクチーズケーキ(12㎝型お持ち帰り)
〇自家製いちごコンポートを使ったいちごミルクムース
 と桜ゼリーの二層仕立て
○グルテンフリーの桜フィナンシェ

更にレッスンでは特製サラダも作ります!
自家製のいちごコンポートは乾杯ドリンクにも🥤
しかも!一人一台作ったバスチーはそのまま
お持ち帰りです👏

レッスンの内容、ボリュームから見て
かなりリーズナブルなレッスン代に設定してます😊

ぜひチェックの上、ご参加ご検討下さいませ
お待ちしております🙇‍♀️
 
クスパ↓
https://cookingschool.jp/school/kitchenstudionao/lesson/d/330914
 
ストアカ↓
https://www.street-academy.com/myclass/211786?conversion_name=direct_message&tracking_code=c107bda011c141b9aef907a28d1dfbe6
 
 

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  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と小麦粉一切不使用のグルテンフリーの料理とスイーツをお教えします。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2026/5/17

9年ぶりに「グルテンフリーキッシュ」レッスン6月に開催します。実は既に5月9日に第1回の開催を致しました。レシピもより美味しく作りやすいものに改良してます。小麦粉、バター不使用でもしっかり本格的なキッシュが作れますよ。レッスンで作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。是非ご参加ご検討下さいませ。

2026/5/17

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2026/5/14

キャンセルにより5/16(土)グルテンフリースコーンレッスン急遽募集中です!スコーンレッスンは5/30(土)、6/13(土)も開催します。是非ご検討下さい。お待ちしております。


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