脂質も糖質もおさえたグルテンフリーの桜スイーツレッスンやります!

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最終更新日:2026/5/26

kitchen studio nao(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

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136人

野菜果物xグルテンフリーの料理教室 kitchen studio *nao*

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脂質も糖質もおさえたグルテンフリーの桜スイーツレッスンやります!
2026/3/15 9:32 UP

日に日に春めいてきましたね。
さて、そんな時期にピッタリの桜スイーツレッスン
開催致します!
 
メインは桜のバスク風チーズケーキ

 
ギリシャヨーグルト、米粉、てん菜糖を使った
脂質も糖質も抑えた桜のバスク風チーズケーキ
をお教えいたします。
 
ギリシャヨーグルトを使ってカロリーは通常の1/3
罪悪感なしで食べられるバスチーですが、
味も見た目も通常のバスチと変わらない
クオリティーのものをお教えいたします。

 
そして、12㎝型でお一人一台作ったものを
そのままお持ち帰り出来ます。
 
桜バスチーの他、自家製のいちごコンポートと
合わせた桜&いちごスイーツ、
桜&いちごドリンク、サラダも作ります。
ワンプレートに盛り付けた桜といちごのスイーツと
お料理でお花見気分をお楽しみください。

開催日
日程:3/28(土)、4/4(土)、11(土)
時間:10:00~13:30頃

場所:東急大井町線・北千束駅から徒歩6分程度
自由が丘から乗車して5分です。
場所の詳細は申込者にご案内します。

メニュー
〇ギリシャヨーグルトで作るグルテンフリー
 桜バスクチーズケーキ(12㎝型お持ち帰り)
〇いちごムース、桜ゼリーの二層仕立て
〇いちごと生ハム、春野菜のサラダ
〇桜といちごのソーダドリンク
〇自家製いちごのコンポート
 
詳細とお申込みは「クスパ」と「ストアカ」
に掲載中です。チェック下さいませ。
お待ちしております。
 
ストアカ
https://www.street-academy.com/myclass/211786?conversion_name=direct_message&tracking_code=c107bda011c141b9aef907a28d1dfbe6
 
クスパ
https://cookingschool.jp/school/kitchenstudionao/lesson/d/330914
 

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  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と小麦粉一切不使用のグルテンフリーの料理とスイーツをお教えします。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2026/5/17

9年ぶりに「グルテンフリーキッシュ」レッスン6月に開催します。実は既に5月9日に第1回の開催を致しました。レシピもより美味しく作りやすいものに改良してます。小麦粉、バター不使用でもしっかり本格的なキッシュが作れますよ。レッスンで作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。是非ご参加ご検討下さいませ。

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2026/5/14

キャンセルにより5/16(土)グルテンフリースコーンレッスン急遽募集中です!スコーンレッスンは5/30(土)、6/13(土)も開催します。是非ご検討下さい。お待ちしております。


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